mega 3

jak pompka to przed treningiem, dla kazdego mega dawka bedzie inna dla mnie mega dawka to 10g aakg. MajkelTSW j/Martainn czy to hcl czy aakg, na mnie dziala tez dobrze na jakosc snu jak masz okazje to sprobuj

To ja bedę druga KOCHANA LAURYNKO niech cele zawodowe, osobiste i te bardzo ukryte spełnią sie z nawiązką. Mega pozytywnej energii, radości życia, posłusznego chłopa i wszystkiego naj naj ... śle Falka.

[...] MMA zaczął to byłby rzeźnikiem może nawet na miarę Caina a zwłaszcza najlepszy jeśli chodzi o atletyzm i siłę fizyczną. Zapasy miazga, gdyby stójkę ogarnął jeszcze to byłby mega. Jakby Cain z Werdumem/Huntem przegrywał 3 rundy i Rogan zacząłby się drzeć "Cain powinien coś zrobić, przegrywa tą walkę, musi zrobić coś wielkiego albo skończyć, musi [...]

[...] - 14x12, 16x12, 16x11 Ciężar dobierany trochę na czuja, sporo "nowych" ćwiczeń których dawno nie robiłem, ale mimo wszystko bardzo dobry trening. Hex press mnie zadziwił, mega czucie klatki piersiowej, chyba w żadnym innym ćwiczeniu tak jej nie czuje a byłem sceptycznie do tego nastawiony :D Tutaj jeszcze wrzuce jakieś zdjęcie z szatni [...]

[...] 200b, 50t z „syfem” na ostatni posiłek czyli z zaleceń Adama sorbet + tosty, ser, szynka :D Ale już za drugim razem (w środę) wleciał zamiast sorbetu ryż z dżemem, jakiegoś mega parcia na lody nie miałem to wolałem zjeść „czyściej”, mam nadzieje, że Adam zły nie będzie :D Dzisiaj wysłałem raport to pewnie na dniach będą jakieś zmiany. Cardio [...]

[...] maksymalnie 3-4 ćwiczenia o natężeniu 8-15 powt. 3-4 serie. 4. Aeroby, dietka, biegaj 20-40 minut po każdym treningu, zadbaj o to żeby w Twojej diecie nie było mega przyrostu kalorycznego, aby nie magazynować zbędnych pokarmów w postaci podskórnej tkanki tłuszczowej. 5. Zachowaj dietę, skorzystaj z bazy danych, kakulatorów [...]

[...] rolki z dzieckiem albo rower no i power nadal , nawet na tyle sił zostaje żeby żonie jeszcze dogodzić.Treningi tlenowe, wysiłek i cięzka praca zmieniły wszystko - mam mega motywacja na to aby pierwszy raz w życiu zrobić sobie kaloryfer i wiem ze tego dokonam za 2- 3 miesiace :):). Moją motywacja jest LUSTRO , żona, syn No i oczywiście [...]

[...] ;] http://oi48.tinypic.com/250jkly.jpg Trening: Do dzisiaj mam straszne domsy na udach(schodzę ze schodów tyłem }:-() barki także dalej odczuwam, dziś trening także mega dobry, ale nie szło mi coś podciąganie ;/ 1.Martwy ciąg klasyk 5x12p 12x42/12x56/12x61/12x66/12x71 2.Podciąganie na drążku rampa 5 + regres z cc [...]

wisnia, ja w domu nie mam żadnych słodyczy. Jedynie gdy nadchodzi jakiś cheat/ładowanie, to wtedy przez jeden dzień, a tak to ani ja nie jem, ani mój brat, ani mamusia :-p Zamówiłem izolat, omega-3, witaminkę b-6, witaminkę D3, kofę i PAM. jestem mega zadowolony :-D

https://www.youtube.com/watch?v=MqCTR5H0IwY&feature=youtu.be 3:00 trzeba przyznać że w porównaniu np. do Cutlera to mega intensywnie - no chyba że tylko do filmiku tak zapierdziela https://www.youtube.com/watch?v=jejiP0rVk_Y

[...] fizyczną to jest dobre miejsce. Wtedy moim celem faktycznie była sylwetka, zbudowałam trochę masy licząc kalorie i makro, podobało mi się to, ale obecnie stawiam na sprawność i dlatego też przerzuciłam się na kali. Poza tym w miejscu gdzie mieszkam przez 3/4 roku siłownie są mega drogie, a dojazd do jednej z tanszych mam 40 min w jedną stronę.

[...] oczywiście na koniec. :) Trening 2-3 razy w tygodniu, do tego ok. 4 razy w tygodniu bieganie. Jako dietę uznaję dużo białek, węgle, malutko tłuszczu, codziennie jakiś mały koktajl węglowodanowy, bądź białkowy własnego wyrobu. :) Jak na razie jest mega zapał, więc chyba będzie dobrze. :D Zmieniony przez - badboy15 w dniu 2009-05-07 22:22:11

Witam. Do końca zostało 7spotkań a ja mam 3pkt straty i 9goli mniej. Czy jest szansa żeby uzyskać awans? Macie jakieś propozycje jak zagrać mega offensywnie z tymi ludzikami których mam? Co poprawić? FCL (870535) Miejsce 2. w VIII.1451 Podaj konkretny mecz w którym nie wiesz jak zagrać, bo "tak se" to trudno orzec.

[...] na prawdę profesjonalne clipery i nie tylko. EDIT: wagi z pomiarem tkanki nadają się tylko do ważenia bagażu podręcznego przed wsiadaniem do samolotu...na siłowni kupili mega wage z uchwytami na ręce - wchodzę i wychodzi mi 19,1% BF co jest niemożliwe. Następnie jadę do kolegi tego samego dnia na wagę za 50 zł i wychodzi mi 14% z czyms. Tak [...]

ja bede myslal nad SE K800I (chyba tym z aparatem 3,2 mega piksela) miedzy nokia N73 na sierpien bo wtedy mam przedluzenie umowy albo wezme aparat i go odrazu sprzedam za kilka stowek i zostane przy v3 co mam teraz wklej zdjecie tej nokii i SE to CI powiem ktory wybrac

ja mam motorole v3 ale czy i to nie wiem najwieksza wada telefonu to pamiec 5 mega jesli chcesz miec troche wiecej zdjec, muzyki czyfilmikow to nie przejdzie + duzy wyswitlacz , duza ilosc kolorow , dobrze wyglada mi osobiscie nigdy te wlasciwosci techniczne i bajery jakos specjalnie nie krecily motke wzielem bardziej ze wzgledu na fajny [...]

taaaaa no MEGA świątecznie się zrobiło

[...] ma ani wysokiego poziomu energetycznosci ani wysokiej podazy bialka 2 jajka i 350g miesa w porywach to duza podaz bialka? 250g orzeszkow i troche oliwy do salatki to taka mega energetyka? a moze to salata albo brokuly ze szpinakiem tak masuja???? to jest dieta redukcyjna na tym nie urosniesz Zmieniony przez - e-lite w dniu 2008-03-30 23:08:17

massacra: Pierwsze co, to tak jak chłopaki napisali - powinieneś zrobić badania. Stawiam flachę ze masz wy***any poziom prolaktyny.Tak często kończą sie zabawy z nandrolonami i jego pochodnymi,lecz mało kto o tym pamięta i dba o odpowiednią profilaktyke podczas cyklu. Spróbuj zastosować bromokryptyne powinno pomóc - bynajmniej mi pomogło a miałem [...]

[...] sa najlpsze na przyrost siły?chwali pan diete low carb, ale czy tluszcz jest najlepszym paliwem dla układu nerwowego ktory odpowiada za siłe? 3.czy jest sens przyjmoweanie mega dawek witamin i mineralow przy bardzo intensywnym treningu??:wit c, vit e,magnez,cynk, wapń ad.1 rozni sie stopniem niejako rozdrobnienia, czyli mozna powiedziec ze [...]